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Dentistas dão razões pelas quais você não deve escovar os dentes após as refeições

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No passado (embora não tão distante) existia a teoria de que se deveria escovar os dentes imediatamente após comer. No entanto, os dentistas acreditam que esta prática pode levar a problemas dentários.

Dentistas britânicos explicam por que escovar os dentes imediatamente após uma refeição pode prejudicar a saúde.

O britânico Richard Markes () afirma que escovar os dentes imediatamente após uma refeição faz mal aos dentes, pois após a refeição o esmalte dos dentes enfraquece temporariamente devido aos ácidos dos alimentos.

Se você começar a escovar os dentes imediatamente após comer, poderá danificar seriamente o esmalte.

A dentista sugere reduzir o consumo de alimentos e bebidas que contenham muitos ácidos. Esses aditivos quebram o esmalte dentário, o que pode causar cáries e formação de placas escuras nos dentes: em termos médicos, erosão dentária.

Quem gosta de usar escova de dente após as refeições deve esperar pelo menos 30 minutos. Quem escova os dentes antes das refeições deve escová-los 10 minutos antes de começar a comer.

Este material é apenas para informação geral e não deve ser usado como base para diagnóstico ou aconselhamento médico. As publicações neste site baseiam-se nas pesquisas mais recentes, relevantes e cientificamente sólidas, na área médica. No entanto, se necessitar de um diagnóstico ou aconselhamento médico, consulte o seu médico de família ou especialista.

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