Dicas úteis

Os médicos identificaram uma maneira de limpar o corpo sem prejudicar a saúde

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Além de um estilo de vida saudável, algumas pessoas gostam de limpar o corpo. Normalmente, nesses casos, recorrem a dietas com o prefixo da palavra “desintoxicação”, o que não é claro para todos. No entanto, você deve estar preparado para o fato de que tal dieta pode ser prejudicial à saúde.

Veja como limpar seu corpo sem medo e sem consequências e melhorar significativamente sua saúde.

Quem precisa disso?

A limpeza regular do corpo é recomendada para todos que bebem refrigerantes açucarados, álcool, tendem a comer demais, comem frequentemente carnes, bolos e produtos que contenham gorduras trans, açúcar e conservantes.

Como “limpar”?

Para fazer uma limpeza suave em casa, apenas três alimentos à disposição de todos, que devem ser consumidos diariamente durante duas semanas, vão ajudar.

  • Ameixas secas – ajudam a limpar os intestinos, normalizar a função renal, prevenir a inflamação da bexiga e saturar o corpo com vitaminas e minerais.
  • A aveia (não os flocos) pode restaurar a função de todos os órgãos, mas deve ser fervida com água.
  • Beterraba (fervida) é recomendada para limpeza intestinal. Deve ser consumido sem maionese, molhos, creme de leite, sal e outros aditivos. Ele removerá o excesso de líquido do corpo, normalizará a pressão arterial, fortalecerá as paredes dos vasos sanguíneos, aliviará a constipação e a flatulência.

Este material é apenas para informação geral e não deve ser usado como base para diagnóstico ou aconselhamento médico. As publicações neste site baseiam-se nas pesquisas mais recentes, relevantes e cientificamente sólidas, na área médica. No entanto, se necessitar de um diagnóstico ou aconselhamento médico, consulte o seu médico de família ou especialista.

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